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Das Experiment: Lisa Social Media Detox

Endlich wurde Licht in's Dunkle gebracht - endlich haben wir die Leichen aus Lisa Mais Keller geholt!
21 Stunden - so lange hängt Lisa pro Woche auf Social Media ab.
Sprich: im Schnitt 3 Stunden täglich Instagram, Facebook & Co. Darunter leidet auch ihr Freund - der ständig Fotos von ihr machen darf und sich beim gemeinsamen Essen kaum mit ihr unterhalten kann, weil Lisa ständig auf's Handy glotzt.

Nach dem Sucht-Test und unserem Gespräch mit einer Psychologin stand für Kollege Flo Kerschner fest: ein Entzug muss her!

Lisa Mai hat eingewilligt und 7 Tage auf Social Media verzichtet.
Wie dramatisch ihr Entzug war, wie sehr sie gelitten hat und welche Überraschung Flo Kerschner zum Ende für sie parat hatte seht und hört ihr hier:

Bist du Social Media-Suchtgefährdet?

Wenn ihr von den folgenden Fragen 5 mit "JA" beantworten könnt, seid ihr stark gefährdet, Social-Media-Süchtig zu sein.

Hast du im vergangenen Jahr...
>> oft soziale Medien genutzt, um nicht an unangenehme Dinge denken zu müssen?
>> oft heimlich soziale Medien genutzt?
>> die Nutzung sozialer Medien nicht stoppen können, während andere sagten, dass du das wirklich tun müsstest?
>> dich oft unglücklich gefühlt, wenn du keine sozialen Medien nutzen konntest?
>> regelmäßig an nichts anderes denken können, als an den Moment, an dem du wieder soziale Medien nutzen kannst?
>> dich regelmäßig unzufrieden gefühlt, weil du mehr Zeit für soziale Medien aufwenden wolltest?
>> regelmäßig Streit mit anderen gehabt durch die Nutzung sozialer Medien?
>> regelmäßig kein Interesse an Hobbys oder anderen Beschäftigungen gehabt, weil du lieber mit sozialen Medien beschäftigt warst?
>> ernsthafte Probleme mit Eltern, Brüdern oder Schwestern oder Freunden gehabt durch die Nutzung sozialer Medien?