Euer Home Workout!

Viele Fitnessstudios bieten jetzt Live-Videos an,
kann man easy über’s Internet anschauen und vom Wohnzimmerteppich aus mitsporteln.

Und auch Fitness Influencerin Pamela Reif hat ein Full-Body-Home-Workout rausgebracht. Völlig for free.
Das Trainng dauert 20 Minuten & jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt.

Hier könnr ihr mal reinschauen und gleich mitmachen: 

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